Kundalini Yoga
Risveglia la tua energia vitale e scopri il tuo Potere Divino attraverso un Percorso Unico di Pratica e Meditazione Tantrica.
Kundalini Yoga: risveglia la tua energia vitale
Il Kundalini Yoga, conosciuto come lo “Yoga della Consapevolezza”, è una pratica trasformativa che combina movimento, respiro, mantra e meditazione per risvegliare la tua energia vitale, chiamata Kundalini. Questa energia, rappresentata come un serpente arrotolato alla base della colonna vertebrale, viene attivata per portare equilibrio tra corpo e spirito, aiutandoti a superare i tuoi limiti e a vivere con maggiore consapevolezza.
Cos’è il Kundalini Yoga?
Il Kundalini Yoga è uno yoga tantrico ed esperienziale che lavora sul corpo, la mente e lo spirito. Tantra significa “tessuto” o “tramato”, a sottolineare l’interconnessione tra l’energia divina, l’universo e noi stessi. Durante la pratica, l’energia Kundalini si risveglia e attraversa i sette chakra principali, portando trasformazione e consapevolezza profonda.
Come si pratica il Kundalini Yoga?
La pratica combina:
- Asana: posizioni dinamiche e statiche.
- Pranayama: tecniche di respirazione.
- Mantra: suoni sacri per focalizzare la mente.
- Mudra: gesti delle mani per dirigere l’energia.
- Meditazione: momenti di silenzio interiore.
Ogni lezione segue una sequenza chiamata Krya, una “azione completa” che lavora sul corpo e sulla mente, liberandoti dai condizionamenti mentali. Le sessioni durano 1 ora e 30 minuti, e ogni incontro affronta un tema diverso, rendendo possibile unirsi in qualsiasi momento.
Perché praticare il Kundalini Yoga?
- Risveglia la tua energia vitale.
- Porta equilibrio tra corpo, mente e spirito.
- Aiuta a superare i tuoi limiti e a crescere interiormente.
- Riduce lo stress e favorisce il benessere.
Informazioni pratiche
- Inizio corsi: da martedì 4 febbraio 2025 alle 18:30.
- Durata lezione: 1 ora e 30 minuti.
- Costi:
- 4 lezioni: €51
- 3 mesi: €141 (1 lezione omaggio)
- 6 mesi: €279 (2 lezioni omaggio)
Unisciti a noi per iniziare il tuo viaggio verso una maggiore consapevolezza e benessere. Scopri la forza che è già dentro di te!
Scopri di più su Elisa e le sue attività, clicca qui…
Incontra Elisa, la tua Guida nel Percorso
Ciao, sono Elisa, TantraYogaCoach® e la mia missione è guidare le anime alla riscoperta della loro scintilla divina. Attraverso anni di studio e pratica nelle discipline olistiche e tantriche, ho sviluppato un metodo unico che combina meditazione, spiritualità del Tantra, tecniche di connessione energetica delle Ande e riprogrammazione quantica. Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare la tua essenza e risvegliare il potere che scorre dentro di te.
Formazione:
- 2019: Formazione Olistica – Massaggio Energetico di Base
- 2020: Formazione Olistica – Massaggio Sea Malay
- 2021: TantraYogaCoach®
- 2022: Corso sulla Ciclicità Lunare e Rituali
- 2024: Formazione in Kundalini Yoga
Prenota il tuo posto oggi!
Il primo incontro è gratuito. Prenota entro fine Gennaio per assicurarti il tuo posto in questo viaggio straordinario.
