Yoga, Qi Gong, meditazione e pratiche corporee: attività continuative per dedicarti uno spazio con regolarità, scegliendo quella più vicina a te.
Gli orari possono subire variazioni. Ti consigliamo di contattarci per verificare disponibilità, modalità di partecipazione ed eventuale possibilità di prova.
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Movimento, posizioni, respiro e ascolto, verso una maggiore presenza e consapevolezza del corpo.
Movimenti lenti e consapevoli, respiro e attenzione, per l’ascolto del corpo e della propria energia.
Pratiche di presenza e ascolto, per fermarsi e vivere con più consapevolezza il momento presente.
Un appuntamento mensile dedicato a una singola Asana, tra teoria, anatomia e pratica.
Ogni pratica offre un’esperienza diversa: leggi le descrizioni, conosci gli insegnanti e scegli ciò che ti incuriosisce di più. Se vuoi, scrivici e ti aiutiamo a orientarti.
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